La Villa
background

En weekend för kropp och själ

I flera år har vår medarbetare Annika Loi arrangerat ”tjejresor” till olika delar av Italien, alltid med varierande innehåll och en lagom dos av fysiska aktiviteter, mat, vin och chans att njuta av miljön tillsamman med andra glada kvinnor.

I år kryddar vi resan med ett extra inslag där Ulrica Kollberg tar hand om oss, både till kropp och själ. Med flerårig erfarenhet som ledare inom näringslivet, professionell coach, NLP practitioner och mindfulnessinstruktör arbetar Ulrica idag uteslutande med det personliga ledarskapet utifrån en rad olika mentala och fysiska verktyg. Syftet med dessa dagarna är att inspirera dig till en ökad förståelse för tankens kraft och för din egen förmåga till självledarskap, hälsa, glädje och välmående - tips och verktyg att ta med dig hem i vardagen.

Resan


Resan går till området kring Lucca endast ett par mil från flygplatsen i Pisa. Den historiska och vackra staden Lucca ligger inom lagom cykelavstånd från Villa Buonvisi. Kring hela den gamla stadskärnan löper en fyra kilometer lång ringmur som byggdes mellan 1504 och 1645 och är en av Europas bäst bevarade stadsmurar i renässansstil. På toppen av muren finns en trädallé med en härlig promenadväg som ständigt är full av cyklister, kvällsvandrande Lucca-bor och turister som njuter av utsikten. Lucca är bilfritt och en fin stad att promenera i.

Villa Buonvisi


Villa Buonvisi har sina anor sedan 1500-talet och byggdes av en av Pisas rikaste familjer som ett sommarhus för att fly stadens hetta. Huset har nu renoverats av svenska ägare som bevarat husets historiska, vackra karaktär. En vistelse i denna historiska miljö blir ett minne för livet! Villan är ett magiskt vackert jaktslott och är med sina 500 år en av de äldsta byggnaderna i området. I slottet finns 24 bäddar och i byggnaden bredvid ytterligare tio bäddar fördelade på två lägenheter. Huvudbyggnaden består av sex stora sviter med en imponerande takhöjd samt fem stora rum på översta våningen, alla badrum är vackert inredda med marmor.

Genomgående AC. Wi-Fi i alla rum inklusive poolområdet. Sju minuter från Lucca centrum, 55 minuter från Pisa, 50 minuter från Florens flygplats.

Flygresor


Observera att flygresan ej ingår i priset.
Följande flyg med Lufthansa rekommenderas.

Torsdag 26 april
Arlanda – München 06.00 – 08.10 LH2421
München – Pisa 10.50 – 12.10 LH1950

Göteborg – München 06.00 – 07.50 LH2433
München – Pisa 10.50 – 12.10 LH1950

Måndag 30 april
Pisa – München 16.20 – 17.40 LH1953
München – Arlanda 20.50 – 22.55 LH2420

Pisa – München 16.20 – 17.40 LH1953
München – Göteborg 19.20 – 21.05 LH2432

Pris från Arlanda 2965:-, från Göteborg 2957:- och inkluderar resa t/r, flygskatt, ett handbagage och en incheckad väska. För den som önskar har Annika 20 biljetter till priset ovan. Först till kvarn gäller.

Program


Torsdag 26 april
  • Ankomst och transfer till huset.
  • Efter att vi installerat oss på våra rum samlas vi för genomgång av våra kommande dagar tillsammans och skålar i ett glas bubbel med lite tilltugg, äter en gemensam middag och lär känna varandra!

Fredag 27 april
  • Morgonen börjar med att vi försiktigt väcker kroppen med mjuk yoga.
  • Frukost
  • Föreläsning med mental träning och workshop med Ulrica. Senare på förmiddagen samlas vi i köket och lär oss göra färsk pasta som vi sen avnjuter till lunchen med ett glas vin.
  • Under eftermiddagen gör vi en vandring i naturen där vi väver in meditation.
  • På kvällen promenerar vi till grannens trädgård där signora Franca dukat till hemlagad, italiensk middag med produkter som hon odlat själv i trädgården

Lördag 28 april
  • Morgonen börjar med ett mjukare yogapass under Ulricas ledning.
  • Frukost
  • Föreläsning med mental träning och workshop med Ulrica.
  • Lunch i huset.
  • På eftermiddagen cykeltur med stopp på en vingård för vinprovning. Turen går på landsbygden och på den bilfria cykelbanan 4 km längs Luccas stadsmur. Totalt ca 25 km.
  • Pizzakväll i huset där vi får vara med och göra våra egna pizzor. Kaffe och ett glas limoncello eller grappa avslutar måltiden.

Söndag 29 april
  • Vi tar oss in till Lucca med cyklar.
  • Egen tid att strosa runt i gränderna, botanisera i butikerna och luncha på egen hand.
  • Stretchyoga efter cyklingen samt workshop med mental träning.
  • På kvällen promenad till en närbelägen restaurang för avskedsmiddag.

Måndag 30 april
  • Frukost och hemresa.

Resans pris


Priset för resan är 11.230:- per person. Följande ingår:
  • Fyra nätter i dubbelrum på Villa Buonvisi.
  • Transfer till och från flygplatsen.
  • Samtliga måltider enligt program inklusive dryck.
  • Alla aktiviteter enligt program.

Övrigt


Flygresan ingår ej.
Enkelrum på förfrågan beroende på tillgänglighet.
Resan genomförs vid minst 20 och max 32 deltagare.

Villkor


Anmälan till Annika Loi, La Villa Travel, senast den 31 januari 2018.
Efter anmälan sker en första delbetalning om 30%
Slutbetalning sker senast 45 dagar före avresan.
La Villa har rätt att ställa in resan vid för få deltagare.

Kontakt


Undrar du över något är du välkommen att kontakta Annika Loi, telefon 08-514 202 94.
annika.loi@lavilla.se eller
Ulrica Kollberg, telefon 0708-971876
ulrica@ulricakollberg.se


Till anmälningssidan



























Vandra på egen hand
Vandra på egen hand

Börja en ny vana - vandra på semester

Du har en gammal webbläsare

Din webbläsare är av en äldre eller enklare variant och fungerar inte på vår hemsida.

Klicka här för att ladda ner en modern webbläsare (Google Chrome)


La Villa Travel AB | Box 12205 | 102 25 Stockholm
Tel: 08- 514 202 90 | Fax 08-514 202 91 | info@lavilla.se | www.lavilla.se
Bankgiro: 5583-6787 | Orgnr: 556595-9896
Företaget har F-skattsedel | Resegaranti ställd enligt Kammarkollegiets villkor